Concept
それらの情報も、しっかり内容を観て、その本質を理解できればいくつかは有益な情報かもしれません。しかし、果たしてほとんどの人がそれらを理解しきれているでしょうか？加えて、単純に体重計の数値を追いかけるのは間違っています。そして、短期間で急激に体重を落とす行為は、失ったほとんどが筋肉です。せっかくお金と時間をかけてトレーニングをしても、気を抜いたらすぐに元に戻りました。なんて、誰も望んでいないと思います。今ある浮き輪肉などの脂肪を取り除き、尚且つ、その体型をキープし続けられる。それがみなさんの理想だと思います。それを実現するには適切な方法と適切な減量スピードが存在します。
完全マンツーマン体制
普通のジムでは何度も質問しづらい方や、他の人の目が気になる方にはぴったりです。ただ漠然とトレーニングをするだけでは効果が低く、非効率的です。理想の身体になるまでに相当な時間が必要となるうえに、怪我のリスクも大きく上がります。結果、途中で辞めてしまう事になり、今までと変わらない身体と付き合い続ける事になります。
それがパーソナルであれば、個々の年齢、性別、体型や運動能力、その日のコンディションに合わせた、あなただけのトレーニングが可能です。
大和西大寺駅から徒歩2分の好立地
奈良県内でもっとも乗り換えが多い「大和西大寺駅から徒歩2分」です。
近くにお住まいの方はもちろん、大阪・京都・三重方面から通勤・通学などで乗り換えする方も便利に通っていただけます。
アクセスのよさは、トレーニングを継続させるために必要な要素です。ストレスなく通いやすいジムを選ぶことが、理想の身体を手にする成功法です。
パーソナルヨガのレッスンも可能
予約をすれば、専門のトレーナーからパーソナルヨガも受講可能です。
トレーニングで筋肉を鍛え、ヨガで体幹と柔軟性を鍛える事で、理想の身体へ大きく近づくことができます。まさに最強の組み合わせと言えます。
トレーナーによる無料食事指導つき
日々の食事内容は、ジムでのトレーニング効果を高めるためにも非常に重要ですが、セルフコントロールだけでは難しいものでもあります。他店ではオプションなどで有料サービスとなる食事指導も、LB4 FITNESSでは無料付帯となります。
プロテインやサプリメント摂取に関しても、プロテインマイスターの資格をもったトレーナーがアドバイスをさせていただきます。
キッズスペースあり
「パーソナルレッスンを受けたいけど子どもを預けられない」というお悩みも、LB4 FITNESSであれば心配ありません。キッズスペースを設けていますので、お子様とご一緒にご来店いただき、目の届く場所で安心してトレーニングに集中していただく事ができます。