お酒が好きでも大丈夫!45歳女性【途中経過】

こちらのお客様は、6月5日にご入会いただき1ヶ月が経過しました。



今回もBefore Afterというよりも途中経過です。脂肪が減っていく過程も参考にしていただければと思います。



性別 : 女性
年齢 :45歳
身長 : 157cm
スタート体重 : 58.2kg
体脂肪率 : 33.0%
トレーニング歴 : ピラティス



7月8日時点で55.1kgの ー3.1kg となっておられます。また、体脂肪率がー2.0%(33.0%→31.0%)です。



では、現時点でのBefore Afterです。



まだまだ大きな変化とはいきませんが、1ヶ月足らずで既にお顔のラインがすっきりされております。特に脂肪は身体の末端から変化が出やすいです。



トレーニング中の筋肉に効かす意識が上手なお客様です。



お酒を少々飲まれます。お酒を飲まれるお客様というのは、ついつい何杯も…そしてなかなか結果が付いてこないという方が世の中には大変多いです。



しかし、当店のお客様は違います。お酒を楽しみながらでも結果を出されております。



お酒を飲まれないお客様よりも少しだけハードルが高くなるのは事実です。紛れもなくお客様の努力です。拍手です👏



そして、当店の減量・ダイエットはお酒を飲む方にも対応した "設計" だからです。



もちろん、まだまだ通過点です。
重要なポイントとして、



"お酒をやめなくても痩せれる"



"無理のない減量設計"



"順調な減量ペース"



お酒が好きだから飲みたい!でも痩せたい!
そんな方々も当店にお任せください!



ご自身に合ったペースを知りたい、正しく痩せたい方は、こちらからご連絡ください👇🏻👇🏻👇🏻



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